オナ禁102日目、エロ禁37日目とうとうきました。オナ禁3桁突入ですエロ禁も まぁ順調に。毎夜エロ動画を探し漁ってたのが嘘のようです。習慣てすごいなと。さて、肝心のオナ禁効果ですが、、特にこれといったこともなく、、先日は久々に出会いの場に行ってみ…

オナ禁97日目 エロ禁32日目までやってきた。エロ禁は2、3日前に元AV女優、現在タレントアイドルみたいな子をググッてしまったがチラ見程度だったのでセーフにしとこ。。さて、最近のオナ禁効果だが、女子との距離がやたら近い様な気がする。例えば、レジ待ち…

オナ禁90日、エロ禁25日。とりあえずオナ禁100日してみないと効果はわからないという記事をネットでみた。めざせ100日！しかし。おっぱい25日も見てないなんて、信じられん、(@_@)朝勃ちはよくするのでムラムラはしてるみたい。

オナ禁87日、エロ禁22日。22日もエロ動画、エロ画像をみてないことに唖然とする。まじありえなすぎる、、今朝走ってて思ったこと、オナ禁はじめて自分の心体の状態をいつも把握できている気がする。というのもなにかあったらコレはオナニーをしてないせいじ…

前回の更新から定期的な早朝ジョギング、筋トレを始めたせいかそんなにムラムラしなくなった。酒は仕事が忙しかった日には飲んでしまっている、。あと、性格の問題だと思うけど、ネガティヴの波がすごい時が一時期到来したが、どうにか自己啓発に成功。ネガ…