オナ禁29日目

全くムラムラしない日々、、大丈夫か俺、、

・開始一週間位からだが、いつもガサガサな手肌がスベスベ感ある。女子ぽい

・ここ2、3日、少し理不尽なことがあった位で、イライラして攻撃ぽい考えとか行動になってしまう時があった。

正にオナ猿時代のイライラ感に似た感覚。

さあもうすぐ一カ月、30日！エロ無でいこっと。

オナ禁備忘録オナ禁26日目

オナ禁&エロ禁の効果をつらつらと。

本日オナ禁26日目。

オナニーを初めて以来の停止日数。折角なんで記す。

ついでに始めた早朝ウォーキング25分、&瞑想15分。バナナ毎日2本食べてみる。

何かの変化があるかもと〜。笑

とりあえず今んとこは、

・睡眠は短めでも苦にならない

・毎日が少しだけ前向き、ポジ感はある

あと、こんな面倒くさそうなブログをはじめていること自体が、オナ禁効果だなと。