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オナ禁 備忘録

オナ禁効果などをつらつらと

オナ禁61日目

先日、禁酒すると言っておきながらどうしても外せない酒の場へ、、たらふく酒を飲んでしまった。。暴飲はこれを最後にしよう。しかし次の日はいつにもましてムラムラしたがどうにか辛抱。で、なんとか一応オナ禁60日達成‼︎やった〜

肝心のオナ禁効果は、、最近は特に感じられない。が、エネルギーに満ちてる感はずっとあるかな〜。

色々やめるついでに折角なんで⁈お肉を食べるのもヤメてみようかと考え中。

オナ禁ベジタリアンに挑戦です。笑