読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

オナ禁 備忘録

オナ禁効果などをつらつらと

オナ禁97日目

オナ禁97日目 エロ禁32日目までやってきた。エロ禁は2、3日前に元AV女優、現在タレントアイドルみたいな子をググッてしまったがチラ見程度だったのでセーフにしとこ。。さて、最近のオナ禁効果だが、女子との距離がやたら近い様な気がする。例えば、レジ待ち…

オナ禁90日

オナ禁90日、エロ禁25日。とりあえずオナ禁100日してみないと効果はわからないという記事をネットでみた。めざせ100日!しかし。おっぱい25日も見てないなんて、信じられん、(@_@)朝勃ちはよくするのでムラムラはしてるみたい。

オナ禁87日

オナ禁87日、エロ禁22日。22日もエロ動画、エロ画像をみてないことに唖然とする。まじありえなすぎる、、今朝走ってて思ったこと、オナ禁はじめて自分の心体の状態をいつも把握できている気がする。というのもなにかあったらコレはオナニーをしてないせいじ…

オナ禁 85日

前回の更新から定期的な早朝ジョギング、筋トレを始めたせいかそんなにムラムラしなくなった。酒は仕事が忙しかった日には飲んでしまっている、。あと、性格の問題だと思うけど、ネガティヴの波がすごい時が一時期到来したが、どうにか自己啓発に成功。ネガ…

オナ禁65日

今日はムラムラ感が今までになく凄かった。女ばかり目で追ってしまったり、、ほんとにやばかった〜。おばさんにまでムラつくところだったわ、泣最近立ち読みした本で、性の快楽はアルコールで埋め合わせ可能というのが書いてあった。禁酒をしているからムラ…

オナ禁61日目

先日、禁酒すると言っておきながらどうしても外せない酒の場へ、、たらふく酒を飲んでしまった。。暴飲はこれを最後にしよう。しかし次の日はいつにもましてムラムラしたがどうにか辛抱。で、なんとか一応オナ禁60日達成‼︎やった〜肝心のオナ禁効果は、、最…

オナ禁56日目

先日、酒を飲み過ぎてがっつり二日酔いになってしまった。心身共に弱っている時はなぜかいつも無性にムラムラしてしまう。そして汁遊びからの、リセットをしかけた、。危なかったがギリギリセーフにしとこうと思う。しかし、酒はほんとにダメだ。翌日の仕事…

オナ禁47日目

オナ禁47日目。休みの前にいつもオナニーを数回して寝ていたせいでダルい気味だった休日。、オナ禁を始めてから休日もすっかり元気なので、いつかしよう、そのうちやらねば、と思っていた作業がここ最近でサクサク進む。自分との約束も守れてる。寝る前の時…

オナ禁41日目

なんとなく一カ月も超えたオナ禁。たまにムラムラはするが、あまりにも勃起してない為、最近は3日に一度位はエロ禁解除している。今後はテストステロン値?を上げるために、亜鉛とビタミンDのサプリでも飲んでみようかと。変化は、抜け毛は減った感じはある…

オナ禁29日目

全くムラムラしない日々、、大丈夫か俺、、オナ禁備忘録・開始一週間位からだが、いつもガサガサな手肌がスベスベ感ある。女子ぽい・ここ2、3日、少し理不尽なことがあった位で、イライラして攻撃ぽい考えとか行動になってしまう時があった。正にオナ猿時代…

オナ禁備忘録 オナ禁26日目

オナ禁&エロ禁の効果をつらつらと。本日オナ禁26日目。オナニーを初めて以来の停止日数。折角なんで記す。ついでに始めた早朝ウォーキング25分、&瞑想15分。バナナ毎日2本食べてみる。何かの変化があるかもと〜。笑とりあえず今んとこは、・睡眠は短めでも苦…