オナ禁 備忘録

オナ禁効果などをつらつらと

2017-05-09から1日間の記事一覧

オナ禁 85日

前回の更新から定期的な早朝ジョギング、筋トレを始めたせいかそんなにムラムラしなくなった。酒は仕事が忙しかった日には飲んでしまっている、。あと、性格の問題だと思うけど、ネガティヴの波がすごい時が一時期到来したが、どうにか自己啓発に成功。ネガ…