オナ禁 備忘録

オナ禁効果などをつらつらと

2017-03-25から1日間の記事一覧

オナ禁41日目

なんとなく一カ月も超えたオナ禁。たまにムラムラはするが、あまりにも勃起してない為、最近は3日に一度位はエロ禁解除している。今後はテストステロン値?を上げるために、亜鉛とビタミンDのサプリでも飲んでみようかと。変化は、抜け毛は減った感じはある…